Tudjuk, milyen fontos Önnek a családja egészsége. A mai világban nehéz eligazodni a „szuperélelmiszerek” között, és rengeteg a félrevezető információ. Ezért szeretnénk bemutatni a mi Spirulina kapszulánkat, amely Magyarországon, modern laboratóriumi körülmények között készül, szigorú minőségellenőrzés mellett.
Létezik egy apró, mégis annál különlegesebb élőlény, amely évezredek óta az emberiség szolgálatában áll. Ez a spirulina, egy kékeszöld alga, amely nemcsak a múltunk része, hanem a jövőnk táplálkozásának is fontos szereplője lehet. Engedje meg, hogy egy kicsit közelebbről is bemutassuk!
Mi is pontosan a spirulina?
A spirulina valójában egy mikroszkopikus méretű cianobaktérium, amelyet gyakran kék-zöld algának neveznek. A „spirulina” név a fonalainak spirális alakjára utal. Ez az alga a napfényből nyeri az energiát, akárcsak a növények. Érdekesség, hogy már az aztékok és a maják is fogyasztották, a NASA pedig űrhajósai étrendjében alkalmazta [32].
Miért olyan értékes a spirulina?
A spirulina napjainkban azért került a figyelem középpontjába, mert rendkívül gazdag tápanyagokban. Száraz tömegének akár 70%-át is fehérje teszi ki [2,45], tartalmazza szinte az összes esszenciális aminosavat, valamint számos vitamint és ásványi anyagot. Emellett antioxidánsokban is bővelkedik [3,45].
A kutatások szerint a spirulina rendszeres fogyasztása többféle módon is támogathatja az egészséget:
Hogyan illeszthetjük be a spirulinát a mindennapi étrendünkbe?
A spirulina többféle formában is elérhető: por, tabletta, kapszula, pehely. Így mindenki megtalálhatja a számára legkényelmesebb megoldást. Saját tapasztalataink és kutatásaink alapján mi a kapszulát találtuk a legkényelmesebb és legmegbízhatóbban adagolható megoldásnak.
Mire figyeljünk a spirulina vásárlásakor?
Fontos, hogy megbízható forrásból szerezzük be a spirulinát, mivel szennyeződéseket tartalmazhat [33]. Zárt rendszerű fotobioreaktoros technológia garancia a szennyeződés mentességre.
Kinek ajánlott a spirulina?
A spirulina fogyasztása általában biztonságos, de bizonyos esetekben érdemes óvatosságra inteni. Autoimmun betegségben szenvedőknek például nem ajánlott [24,87]. Ha Ön gyógyszert szed, vagy valamilyen krónikus betegsége van, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené a spirulina szedését.
A spirulina egy izgalmas táplálék, amely számos lehetőséget rejt magában. A tudatos táplálkozás részeként értékes kiegészítője lehet az étrendünknek.
Az étrend- kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Források:
Ha tetszett ez a cikk, és úgy gondolod, mások is hasznosnak találnák, kérjük, oszd meg barátaiddal és ismerőseiddel! Minden megosztás segít nekünk elérni több embert, és értékes információkat juttatni el azokhoz, akiknek szükségük van rá.
Egyedülálló, zárt fotobioreaktor rendszerben tenyésztett spirulina alga alapú étrend-kiegészítők.
(Csak új feliratkozás esetén.)
