Miért érdemes Spirulina mellé Chlorellát is fogyasztani?

Hogyan találkoztam a Spirulinával?

A Spirulina számomra először mint szuperélelmiszer jelent meg, amelyről sokat olvastam tudományos folyóiratokban és szaklapokban. Amikor elkezdtem fogyasztani, rögtön feltűnt, hogy sokkal frissebbnek éreztem magam reggelente, és könnyebben vettem azokat a mindennapi akadályokat, amelyek korábban fárasztónak tűntek. A Spirulina hihetetlenül gazdag fehérjében, a tömegének több mint felét ez alkotja, ráadásul olyan esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyekre a szervezetnek minden nap szüksége van [4]. Rájöttem, hogy a fikocianin nevű pigment nemcsak szép kékes színt ad neki, hanem erős antioxidánsként segíti a szervezetemet a szabadgyökök elleni harcban.

Amikor felfedeztem a Chlorellát

Néhány évvel később találkoztam a Chlorellával. Először szkeptikus voltam, hiszen már a Spirulinában is láttam a lehetőséget. De hamar kiderült, hogy a Chlorella más szempontból tesz hozzá az egészséghez. Magas klorofilltartalma miatt méltán nevezik „zöld vérnek”. Én magam is éreztem, hogy könnyebben birkózom meg a stresszel és a környezeti terhelésekkel, amikor rendszeresen szedtem. Emellett a Chlorella jelentős mennyiségű vasat és B-vitaminokat tartalmaz, amelyek a vérképzésben és az energiatermelésben nélkülözhetetlenek [1]. A sejtfal feltörésének technológiája tette lehetővé, hogy ezek a tápanyagok valóban elérhetők legyenek a szervezet számára.

Miért döntöttem úgy, hogy együtt használom őket?

Ahogy mélyebben beleástam magam a kutatásokba és a saját tapasztalataim is gyűltek, világossá vált számomra, hogy a Spirulina és a Chlorella együtt sokkal teljesebb hatást nyújtanak. A Spirulina azonnali energiát adott és támogatta az immunrendszeremet, míg a Chlorella hosszabb távon a méregtelenítési folyamatokat segítette. Együtt fogyasztva azt tapasztaltam, hogy kevésbé vagyok fáradékony, jobban alszom, és a szervezetem sokkal ellenállóbb lett. A tudományos vizsgálatok is ezt támasztják alá: a két alga kombinációja hatékonyabb a gyulladások csökkentésében, a vérnyomás szabályozásában és az immunrendszer egyensúlyának fenntartásában [3][2].

Mit jelent számomra a minőség?

Üzemvezetőként tudom, hogy az algák esetében a tisztaság és a feldolgozás minősége mindennél fontosabb. Sajnos sokszor találkoztam olyan termékekkel a piacon, amelyek szennyezettek voltak vagy nem tartották meg a valódi tápanyagtartalmat [5]. Ezért az Alga-Systemnél kiemelten figyelünk arra, hogy saját, zárt rendszerű üzemünkben termeljük a Spirulinát és a Chlorellát, liofilizálási eljárással feldolgozva, hogy minden értékes hatóanyag megmaradjon [6]. Számomra ez nemcsak munka, hanem hitelesség kérdése is: azt adom másoknak, amit én magam is minden nap fogyasztok.

Hogyan építettem be a mindennapjaimba?

Ma már természetes része a napjaimnak, hogy reggelente Spirulinával kezdem a napot. Érzem, hogy energiát ad, segít összpontosítani a feladataimra. Délután pedig Chlorellát fogyasztok, amely támogatja a szervezetem méregtelenítő folyamatait és erősíti az immunrendszeremet. Így mindkét alga előnyeit ki tudom használni. Azoknak, akik most kezdenék, azt javaslom, hogy apránként vezessék be, figyelve a szervezetük reakcióira. Én a Spirulina Komplex és a Chlorella Komplex készítményeinket használom, mert tudom, hogy megbízható, tiszta termékekről van szó.

Összegzés

A Spirulina és a Chlorella számomra nem csupán étrend-kiegészítők. Olyan társak a mindennapokban, amelyek segítenek abban, hogy energikusabb legyek, jobban védekezzek a környezeti hatásokkal szemben, és hosszú távon megőrizzem egészségemet. Az én történetem is bizonyítja, hogy a két alga együtt fogyasztva sokkal többet ad, mint külön-külön. Ha egyszer kipróbálod, Te is érezni fogod a különbséget.

Az írás nem minősül orvosi tanácsadásnak. Az étrend-kiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.